近日，重庆地区进入持续高温天气，让“热射病”这个词频繁出现在我们的视野里。

付某某，7月14日务农时突发呼之不应伴全身抽搐，口吐白沫4+小时，测体温40℃，呼我院120接入重症医学一科治疗。CT排除脑血管意外。考虑：热射病。入院检查意识昏迷，心肌、肝肾凝血功能等多器官功能，均受损，因入室后降温补液，维护脏器功能，于7月16日已恢复意识，脏器功能逐步恢复，已转普通病房继续治疗。

李某某， 因头昏1天，呼之不应伴高热半天于7月16日入院体温41℃，全身皮肤干燥无汗。经查排除脑血管意外，综合诊断：1.热射病，2. 多器官功能不全。经重症医学科抢救治疗，7月19日患者意识恢复，生命体征趋于稳定成功转普通病房。

今天，我们来聊聊这个“高温杀手”，希望能帮助大家远离危险。热射病不是普通中暑，是身体在“崩溃”。

什么是热射病

热射病是最严重的中暑类型，指在高温高湿环境下，人体体温调节功能失调，导致核心温度迅速升高超过40℃，并伴有中枢神经系统功能障碍（如意识模糊、抽搐、昏迷）的危重急症。

哪些人容易患热射病

劳力型热射病：主要见于高温高湿环境下进行高强度体力活动的青壮年。比如建筑工人、环卫工、快递员、外卖骑手，还有夏季训练的运动员和军训学生。他们的问题在于产热太多，远远超过了身体的散热能力。

经典型热射病：多见于体温调节能力较弱的老年人、婴幼儿和慢性病患者。很多人有个误区，觉得在室内就安全。 其实，如果室内温度高、通风差，又舍不得开空调，同样会“闷”出热射病。尤其是在夜间气温居高不下时，独居老人睡觉时不开空调，他们是这类悲剧的高发人群。

热射病和中暑有什么区别

中暑是一个广义概念，包括先兆中暑、轻症中暑和重症中暑。热射病属于重症中暑中最严重的一种，特点是体温极高（>40℃）、无汗或少汗、意识障碍，死亡率可高达50%以上。

热射病会致命吗

如何判断是否得了热射病

主要判断标准：

①有高温暴露史；高强度活动；

②核心体温>40℃；

③中枢神经系统异常（意识模糊、谵妄、抽搐、昏迷）；

④皮肤可能干燥无汗（经典型）或大量出汗（劳力型）。

出现这些症状需立即就医

发现有人可疑热射病怎么办

①立即脱离高温环境；迅速将患者转移到阴凉通风处，避免继续暴露在高温环境中；

②快速降温：脱去多余衣物，用冷水喷洒或湿毛巾擦拭全身，重点冷却颈部、腋窝、腹股沟；

③保持呼吸道通畅，避免误吸；

④若清醒可少量饮水，持续监测体温和意识状态；

⑤立即拨打120。等待救援。

如何预防热射病发生

1.避免高温时段外出：上午10点至下午4点紫外线最强，尽量减少户外活动。如需外出，做好防晒措施。

2.充足饮水：每天至少饮用2000ml水，少量多次补充水分。避免一次性大量饮水，不要等到口渴才喝水。

3.穿着透气衣物：选择浅色、宽松、透气的棉质衣物，有助于散热和汗液蒸发，保持身体凉爽。

4.注意休息：保证充足睡眠，避免过度劳累。高温天气下适当减少运动强度，增加休息频率。

5.关注高危人群：老人、儿童、孕妇及慢性病患者更易中暑，需特别关注其身体状况和环境温度。